Рада радовать
со вчерашнего дня я не ужинаю... распределяя вечерний прием пищи на утро и день.
пора за себя браться а то девушке в 26 весить 90 это откровенно хреново
(((
на завтрак каши и чай зеленый
ничего сладкого кроме фруктов
на обед отварные рыбу-мясо и крупы
ничего хлебобулочного...
интересно на сколько меня хватит?
надо опубликовать Новогодне/восьмомартовский подарок Мис

надо написать критику
надо похвастаться своими открытками...

надо начать снова читать
надо начать снова писать
надо перестать быть овощем
пора за себя браться а то девушке в 26 весить 90 это откровенно хреново

на завтрак каши и чай зеленый
ничего сладкого кроме фруктов
на обед отварные рыбу-мясо и крупы
ничего хлебобулочного...
интересно на сколько меня хватит?
надо опубликовать Новогодне/восьмомартовский подарок Мис


надо написать критику

надо похвастаться своими открытками...


надо начать снова читать
надо начать снова писать

надо перестать быть овощем

www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php
На самом деле, он классный, помогает определить что есть что, сколько в нем и выгодно ли его кушать.
надо опубликовать Новогодне/восьмомартовский подарок Мис о_О Дыа? Жду тогда))